Z gibanjem do zdravja
Nacionalni projekt za promocijo telesne dejavnosti za krepitev zdravja se nadaljuje...
avtor
NIJZ
 

Program Z gibanjem do zdravja, ki poteka od leta 1999, želi s pomočjo različnih aktivnosti osveščati splošno javnost o pomenu gibanja za zdravje. Poleg promocije gibanja zajema tudi brezplačna testiranja telesne pripravljenosti s pomočjo tako imenovanih občinskih preizkusov hoje na 2 km, ki zajemajo tudi meritve krvnega tlaka in indeksa telesne mase. Projekt vključuje tudi demonstracije nordijske hoje ter individualna svetovanja z namenom izboljšanja gibalnih navad in spodbujanja zdravega načina življenja.

Del programa je tudi knjižica z datumi preizkusov hoje, dodani pa so jim še praktični nasveti za zdravo telesno dejavnost in aktiven življenjski slog, osebni koledar gibanja. Knjižica je na voljo v elektronski in tiskani različici (to dobite pri svojem zdravniku).


koledar dogodkov
...vse prireditve na enem mestu
01.01 Ljubitelj Valvasorja (sezonska akcija)
01.01 Hoja okoli Ljubljane (sezonska akcija)
01.01 Deset vrhov v okolici Ljubljane (sezonska akcija)
01.01 Osvajalec Španovega vrha (celoletna akcija)
01.01 Stari Ljubelj 2017 (sezonska akcija)