Z gibanjem do zdravja
Nacionalni projekt za promocijo telesne dejavnosti za krepitev zdravja se nadaljuje...
avtor
NIJZ
 

Program Z gibanjem do zdravja, ki poteka od leta 1999, želi s pomočjo različnih aktivnosti osveščati splošno javnost o pomenu gibanja za zdravje. Poleg promocije gibanja zajema tudi brezplačna testiranja telesne pripravljenosti s pomočjo tako imenovanih občinskih preizkusov hoje na 2 km, ki zajemajo tudi meritve krvnega tlaka in indeksa telesne mase. Projekt vključuje tudi demonstracije nordijske hoje ter individualna svetovanja z namenom izboljšanja gibalnih navad in spodbujanja zdravega načina življenja.

Del programa je tudi knjižica z datumi preizkusov hoje, dodani pa so jim še praktični nasveti za zdravo telesno dejavnost in aktiven življenjski slog, osebni koledar gibanja. Knjižica je na voljo v elektronski in tiskani različici (to dobite pri svojem zdravniku).


koledar dogodkov
...vse prireditve na enem mestu
01.09 Prijatelji Slajke (sezonska akcija)
05.09 Vzponi na Staro pošto (sezonska akcija)
01.01 Osvajalec Španovega vrha (celoletna akcija)
01.01 Ljubitelj Valvasorja (sezonska akcija)
01.01 Hoja okoli Ljubljane (sezonska akcija)