novice
23. septembra se začenja Evropski teden športa, ki bo tudi pri nas pustil svoj pečat...
Zemljevide Planinske zveze Slovenije si lahko odslej naložite tudi na svoj pametni telefon...
Po poletni dvojni, je izšla jesenska izdaja naše najstarejše revije, ki še vedno izhaja...

ostale novice
koledar dogodkov
...vse prireditve na enem mestu
sre, 25.10.17 Ljubljana športno plezanje Plezalni popoldan na Vranskem
čet, 26.10.17 Vinska Gora pohodništvo Polhograjska gora (824 m)
čet, 26.10.17 Ljubljana gorsko kolesarstvo Voden izlet in delavnica
čet, 26.10.17 Domžale tek Cooperjev tekaški preizkus
sob, 28.10.17 Maribor pohodništvo Čez Doberdobski kras na Brestovec in Debelo grižo (Ita, 275 m)
kam na vadbo
...kaj vse lahko počnete v prostem času
pilates Ljubljana - Brdo dijaki
pilates Ljubljana - Bežigrad odrasli
ples - družabni Postojna starejši
gimnastika - ritmična Ljubljana - Spodnja Šiška učenci
potapljanje Ljubljana - Rožna dolina študenti
NAMIG

Gneča v mestih, posledične zamude pri opravkih, natrpan urnik… Spet vsakodnevno kravžljanje živcev in povzročanje sivih las. A prvi šok je že za nami in svoje običajne opravke ter dejavnosti skušajmo spraviti v bolj umirjene vode. K umiritvi bo pomagalo tudi čim več vsakodnevnega zmernega gibanja oziroma rekreacije, po možnostih v naravi ali pa vsaj v telovadnem prostoru.