novice
Zdravje je ena najpomembnejših vrednot in temelj kakovostnega življenja...
S koledarsko pomladjo se program Razgibajmo Ljubljano nadaljuje z dejavnostmi v naravi...
Recept za zdravo in mladostno življenje je skrit v ustreznih vsakodnevnih količinah gibanja...
ostale novice
koledar dogodkov
...vse prireditve na enem mestu
| tor, 23.04.19 | Lenart v Slovenskih goricah | pohodništvo | Mljet (Hrv) | |
| tor, 23.04.19 | Velenje | pohodništvo | Kunigunda (565 m) | |
| tor, 23.04.19 | Brežice | pohodništvo | Celjska koča (652 m) | |
| ned, 05.05.19 | Hrpelje | gorsko kolesarstvo | 3. Maraton MTB Slavnik 2019 | |
| ned, 05.05.19 | Zadvor | tek | Razgibajmo Ljubljano: 38. Molniški tek - Memorial Milana Briclja | |
kam na vadbo
...kaj vse lahko počnete v prostem času
| savate | Ljubljana | študenti | |
| ragbi | Ljubljana - Stanežiče | starejši | |
| ribištvo - sladkovodni športni ribolov | Ljubno ob Savinji | dijaki | |
| ples - balet | Nova Gorica | dijaki | |
| namizni tenis | Ljubljana - Galjevica | dijaki | |
NAMIG
Tako kot hrano, človek potrebuje tudi hojo. Ta predstavlja naše naravno gibanje, ki nas spremlja že ves čas evolucije. Hoditi bi morali vsak dan in vse dni v letu, strokovnjaki pa priporočajo dnevno vsaj deset tisoč korakov, kar v dolžini pomeni okoli sedem kilometrov. V službo, šolo, po opravkih, med rekreacijo…
