novice
Večina prehranskih dopolnil je zelo »kontaminiranih« in zanje ni mogoče jamčiti, da so neoporečna...
Na našem portalu je (trenutno) za letos zabeleženih rekordnih 7360 rekreativnih prireditev...
Recept za zdravo in mladostno življenje je skrit v ustreznih vsakodnevnih količinah gibanja...

ostale novice
koledar dogodkov
...vse prireditve na enem mestu
sre, 22.05.19 Velenje planinstvo Španov vrh (1334 m)
sre, 22.05.19 Ljubljana gorsko kolesarstvo Supersnurf Fura
sre, 22.05.19 Ljubljana športno plezanje Plezalni popoldan v Doberdobu
sre, 22.05.19 Kočevje tek 7. tekaška kros liga - Medvedov tek
tor, 28.05.19 Ljubljana - Prešernov trg tek Razgibajmo Ljubljano: 26. Decathlon študentski tek na grad  
kam na vadbo
...kaj vse lahko počnete v prostem času
tek Dobrova odrasli
ju - jitsu Nova Gorica dijaki
joga Ljubljana - Vič študenti
pilates Ljubljana - Dravlje študenti
taborništvo Velenje predšolski
NAMIG

Tako kot hrano, človek potrebuje tudi hojo. Ta predstavlja naše naravno gibanje, ki nas spremlja že ves čas evolucije. Hoditi bi morali vsak dan in vse dni v letu, strokovnjaki pa priporočajo dnevno vsaj deset tisoč korakov, kar v dolžini pomeni okoli sedem kilometrov. V službo, šolo, po opravkih, med rekreacijo…