novice
Alpski svet je zahteven in zahteva odlično pripravljenega posameznika z izkušnjami in znanjem...
Ste pripravljeni narediti nekaj zase, za svoje zdravje, dobro počutje, samozavest?
Preveč skrbi kratkoročno slabo vpliva na počutje in srečo...
ostale novice
koledar dogodkov
...vse prireditve na enem mestu
| pon, 19.08.19 | Prevalje | planinstvo | Triglav (2864 m) | |
| pon, 19.08.19 | Novo mesto | planinstvo | Triglav (2864 m) | |
| pon, 19.08.19 | Trbovlje | tek | Cooperjev tekaški preizkus | |
| tor, 20.08.19 | Ljubljana | gorsko kolesarstvo | Izlet za Rajderke | |
| sre, 21.08.19 | Zgornja Polskava | planinstvo | Črno jezero (1294 m) | |
kam na vadbo
...kaj vse lahko počnete v prostem času
| joga | Ljubljana | odrasli | |
| kolesarstvo - sobno | Ljubljana | odrasli | |
| kajak kanu na tekočih vodah | Nova Gorica | dijaki | |
| splošna telovadba | Ljubljana | odrasli | |
| gimnastika - splošna | Maribor | študenti | |
NAMIG
Kjer koli že ste in kar koli športnega počnete ali nameravate početi – pazite nase. In seveda na druge. Na kolesu, teku, v vodi, v gorah, pri košarki… Skoraj pri vseh športih tvegate težje ali lažje poškodbe, največkrat pa te nastanejo zaradi utrujenosti, nezbranosti ali podcenjevanja. Seveda pa ni naš namen odvrniti vas od gibanja. Prav nasprotno - a po pameti!
