novice
Klubi, društva, zavodi, podjetja, espeji... Izkoristite možnost promocije svojih programov...
Na našem portalu je (trenutno) za letos zabeleženih rekordnih 7360 rekreativnih prireditev...
Recept za zdravo in mladostno življenje je skrit v ustreznih vsakodnevnih količinah gibanja...

ostale novice
koledar dogodkov
...vse prireditve na enem mestu
čet, 27.06.19 Hoče pohodništvo Ormoška planinska pot
čet, 27.06.19 Ljubljana - Polje planinstvo Ogradi (2087 m)
čet, 27.06.19 Cerkno planinstvo Mala Mojstrovka (2332 m)
čet, 27.06.19 Velenje planinstvo Dleskovec (1965 m)
čet, 27.06.19 Velenje pohodništvo Andora
kam na vadbo
...kaj vse lahko počnete v prostem času
funkcionalna vadba Ljubljana - Spodnja Šiška študenti
gimnastika - akrobatika Maribor odrasli
karate Dornberk učenci
judo Ljubljana - Špica učenci
kegljanje Maribor osebe s posebnimi potrebami
NAMIG

Tako kot hrano, človek potrebuje tudi hojo. Ta predstavlja naše naravno gibanje, ki nas spremlja že ves čas evolucije. Hoditi bi morali vsak dan in vse dni v letu, strokovnjaki pa priporočajo dnevno vsaj deset tisoč korakov, kar v dolžini pomeni okoli sedem kilometrov. V službo, šolo, po opravkih, med rekreacijo…