novice
Alpski svet je zahteven in zahteva odlično pripravljenega posameznika z izkušnjami in znanjem...
Ste pripravljeni narediti nekaj zase, za svoje zdravje, dobro počutje, samozavest?
Preveč skrbi kratkoročno slabo vpliva na počutje in srečo...

ostale novice
koledar dogodkov
...vse prireditve na enem mestu
pon, 19.08.19 Prevalje planinstvo Triglav (2864 m)
pon, 19.08.19 Novo mesto planinstvo Triglav (2864 m)
pon, 19.08.19 Trbovlje tek Cooperjev tekaški preizkus
tor, 20.08.19 Ljubljana gorsko kolesarstvo Izlet za Rajderke
sre, 21.08.19 Zgornja Polskava planinstvo Črno jezero (1294 m)
kam na vadbo
...kaj vse lahko počnete v prostem času
joga Ljubljana odrasli
kolesarstvo - sobno Ljubljana odrasli
kajak kanu na tekočih vodah Nova Gorica dijaki
splošna telovadba Ljubljana odrasli
gimnastika - splošna Maribor študenti
NAMIG

Kjer koli že ste in kar koli športnega počnete ali nameravate početi – pazite nase. In seveda na druge. Na kolesu, teku, v vodi, v gorah, pri košarki… Skoraj pri vseh športih tvegate težje ali lažje poškodbe, največkrat pa te nastanejo zaradi utrujenosti, nezbranosti ali podcenjevanja. Seveda pa ni naš namen odvrniti vas od gibanja. Prav nasprotno - a po pameti!