novice
Po letu in pol epidemije, se je zaradi ukrepov število rekreativnih dogodkov močno zmanjšalo...
Vodnik prinaša 30 izletov ob bregovih Save, ki jih navdihujejo ljudske pripovedi in legende. ..
Od 20. do 23. oktobra bo na ljubljanskem sejmišču spet potekal sejem Narava - zdravje...
ostale novice
koledar dogodkov
...vse prireditve na enem mestu
| sob, 10.10.20 | različni kraji | tek | 5. tek za Kranj - virtualno | |
| tor, 14.09.21 | različni kraji | kolesarstvo | Goni z menoj v toplice! (virtualno) | |
| ned, 10.10.21 | Ajdovščina | pohodništvo | Ajdovski tek: waknu izziv | |
| sob, 30.10.21 | Sveta Trojica | pohodništvo | Kras | |
| sob, 30.10.21 | Ljubljana | pohodništvo | Adam in Eva (2012, 2019 m) | |
kam na vadbo
...kaj vse lahko počnete v prostem času
| plavanje | Ljubljana - Tivoli | dijaki | |
| ples - družabni | Ljubljana - Rakovnik | učenci | |
| ples - družabni | Ljubljana - Župančičeva jama | starejši | |
| jadranje | Velenje | študenti | |
| splošna telovadba | Šentjur | študenti | |
ALI STE VEDELI
Gibanje in šport pomagata zdraviti številne bolezni sodobnega časa, korak do boljšega počutja pa je enostaven in neboleč, če seveda z njim ne boste pretiravali. Potrebujete le malce spodbude, nato voljo in še cilj. Spodbudo boste našli v sebi ali pa pri partnerju, prijateljih. Voljo boste začutili takrat, ko se boste počutili krive, ker nekega dne niste telovadili. Ciljev pa je lahko tudi več: shujšati, odpraviti visečo kožo, premagati kakšen klanec…
