Varno!
Če ste redno dejavni in zdravi, lahko rekreativne užitke skoraj brez omejitev, a v lastnem ritmu...
avtor
Žiga Černe
 

Če pa spadate med začetnice ali začetnike, se raje najprej posvetujte z zdravnikom in trenerjem, hkrati pa spoznavajte svoje telo v gibanju in odzive nanj. Če boste upoštevali nasvete in zraven skrbeli za uravnoteženo prehrano, bo užitek zagotovljen.


koledar dogodkov
...vse prireditve na enem mestu
26.08 15. pohod po hmeljski poti
09.09 Razgibajmo Ljubljano: Teden športa 2017
01.09 Prijatelji Slajke (sezonska akcija)
05.09 Vzponi na Staro pošto (sezonska akcija)
01.01 Deset vrhov v okolici Ljubljane (sezonska akcija)