Kakšen je vaš razlog za rekreacijo?
Boljše počutje in trdnejše zdravje, oblikovanje telesa, večja samozavest, sprostitev...
avtor
Žiga Černe
 

...hujšanje, druženje in zabava, doživetje… To je le nekaj razlogov, zaradi katerih se odločamo za redno telesno dejavnost. Ne čakajte na »pravi« trenutek za začetek in začnite telovaditi že danes. Tiste z malo ali nič kondicije najprej vabimo, da se udeležite preizkusa hoje na dva kilometra, ki jih bo jeseni kar 128. Tam vam bodo na enostaven način izmerili stopnjo vaše pripravljenosti in vas usmerili v ustrezen vadbeni program.

Kje in kdaj bodo preizkusi v vaši bližini, poiščite v našem koledarju prireditev ali v svojem zdravstvenem domu.

Mi pa vas prosimo za sodelovanje v anonimni anketi. Na spletni strani www.menti.com (geslo: 38902), vpišite pa pet razlogov ali asociacij na temo rekreacije. Za sodelovanje se zahvaljujemo.


koledar dogodkov
...vse prireditve na enem mestu
25.09 Festival sprehodov
25.09 Race for the Cure - virtualno
25.09 Race for the Cure - virtualno
26.09 Razgibajmo Ljubljano: Kolesarjenje po mostiščarskih poteh
26.09 Rimski dan na Zaplani
27.09 Maraton po dolini Krke
25.10 VW 25. Ljubljanski maraton