Ni ovir za rekreacijo
Ob koncu tedna bomo preskočili v temnejši del leta...
avtor
Žiga Černe
..., a naj to ne bo razlog za zmanjševanje vaših gibalnih dejavnosti. Če ne gre drugače, si zjutraj ali zvečer omislite vsaj nekaj raztezne in krepilne telovadbe, po možnostih pa pojdite tudi na sprehod ali tek v naravo. Kar koli boste že počeli, počnite to po pameti in v zmernih količinah.
