Ne glede na starost, v svoj dnevni utrip življenja vključite prilagojeno osebno telesno aktivnost, ki bo prispevala k ohranjanju potrebne življenjske energije in zdravja. Se spomnite, kako so spomladi naši vrhunski športniki, v sklopu akcije #trenirajdoma, pripravili serijo spletnih vadb? Preverite in izkoristite vaje, ki so objavljene na youtube kanalu Olimpijskega komiteja Slovenije in jih »oddelajte« doma ali v bližnji naravi.
Podrobnosti dobite na arcusmedici.si.