Brezplačno preverite svoje telesne zmogljivosti
Večina med nami se zagotovo spomni šolskih testiranj za Športno vzgojni karton...
avtor
Žiga Černe
 
Z pomočjo teh meritev je Fakulteta za šport spremljala telesne značilnosti in gibalne sposobnosti učencev. Med drugim so merili dotikanje plošče z roko, skok v daljino z mesta, predklon na klopi, dviganje trupa, veso v zgibi… Program v šolah še vedno uspešno izvajajo, zdaj pa so pripravili tudi različico meritev za odrasle. Te so prilagojene posebnostim odrasle populacije, rezultate pa boste vseeno lahko primerjali s svojimi otroki in s svojimi dosežki pred morda desetletji. Na njih bodo preverjali vašo srčno – dihalno vzdržljivost, gibljivost, moč rok, koordinacijo gibanja različnih delov telesa in sposobnost prenašanja impulzov živčnega sistema. Z izvajanjem meritev so začeli v Ljubljani, nadaljevali pa bodo po vsej Sloveniji. Vpišite se v Moj SLOfit na www.slofit.org/SLOfit-odrasli in se prijavite.

koledar dogodkov
...vse prireditve na enem mestu
10.10 5. tek za Kranj - virtualno
14.09 Goni z menoj v toplice! (virtualno)
10.10 Ajdovski tek: waknu izziv
01.01 Tek.si Šola teka 2021
01.01 Osvajalec Španovega vrha (celoletna akcija)