Brezplačno preverite svoje telesne zmogljivosti
Večina med nami se zagotovo spomni šolskih testiranj za Športno vzgojni karton...
avtor
Žiga Černe
 
Z pomočjo teh meritev je Fakulteta za šport spremljala telesne značilnosti in gibalne sposobnosti učencev. Med drugim so merili dotikanje plošče z roko, skok v daljino z mesta, predklon na klopi, dviganje trupa, veso v zgibi… Program v šolah še vedno uspešno izvajajo, zdaj pa so pripravili tudi različico meritev za odrasle. Te so prilagojene posebnostim odrasle populacije, rezultate pa boste vseeno lahko primerjali s svojimi otroki in s svojimi dosežki pred morda desetletji. Na njih bodo preverjali vašo srčno – dihalno vzdržljivost, gibljivost, moč rok, koordinacijo gibanja različnih delov telesa in sposobnost prenašanja impulzov živčnega sistema. Z izvajanjem meritev so začeli v Ljubljani, nadaljevali pa bodo po vsej Sloveniji. Vpišite se v Moj SLOfit na www.slofit.org/SLOfit-odrasli in se prijavite.

koledar dogodkov
...vse prireditve na enem mestu
01.10 Prijatelji Orožnove koče na planini za Liscem (1346 m) (sezonska akcija)
21.05 18. pohod po Ljubljanskem barju
29.05 Falban
30.05 1. Kriška gora trail
05.06 Slovenski 12-urni tek (Slovenian 12 hour run)