PILATES PLUS je osnovna bazična vadba BODIFIT Pilates centra (poudarek je na osebnem individualnem pristopu), ki z najrazličnejšimi tehnikami pilatesa in pilates rekviziti pelje vadeče po poti odkrivanja natančnosti, popolne izvedbe in nadzora do hitrih in funkcionalnih rezultatov. Je vadba, ki izžareva svojo popolnost in perfekcionizem v gibanju.

PILATES TRADITIONAL je različica izvorne klasične pilates vadbe. Vsebuje 34 tradicionalnih klasičnih pilates vaj, ki se izvajajo po predvidenem določenem zaporedju. Originalno zaporedje 34 tradicionalnih vaj, ki jih je Joseph Pilates opisal v svoji knjigi Return to life through contrology, je še vedno del rednega repertoarja pilates inštruktorjev po svetu. Vaje so naprednega značaja, zelo atletsko in gimnastično naravnane, zaradi česar so izziv tako profesionalnim športnikom kot rekreativcem.

PILATES SPINE je preventivna vadba, ki je namenjena vsem navdušencem pilatesa in vsem tistim, ki se zavedajo pomembnosti servisa svoje hrbtenice. Je »zlato jabolko« med vadbami za preventivo jedra našega telesa, ki ga sestavlja glavni podpornik – hrbtenica. Večina ljudi ima občasno bolečine v hrbtenici – BODIFIT PILATES SPINE je lahko rešitev, da se v nebolečem obdobju težava odpravi. Vadba je primerna za vse: popolne začetnike, napredne vadeče, športnike in druge.

PILATES EQUIPMENT je vadba z ogromno možnostmi in dovršenimi pilates apparatusi. V klasičnem pilates repertoarju je kar nekaj apparatusov, pripomočkov, ki so značilnega videza in specifične uporabe. V slovenskem prostoru se pilates apparatusi le redko uporabljajo, s popularizacijo PILATES EQUIPMENT vadbe poskušamo to legendarno tradicijo spodbujati, negovati, dvigovati na višji nivo.