Kombinirana vadba joge (na isti vadbi vadimo tehnike začetnih in višjih stopenj) po mednarodno uveljavljenem sistemu Joga v vsakdanjem življenju, svetovno priznanega učitelja joge Svamija Maheshwaranande. Glavne značilnosti sistema JVVŽ so: primernost za vsakogar (ne glede na spol, starost, telesno pripravljenost...), celostnost in avtentičnost (vključuje vse glavne poti joge), sistematičnost (postopno napredovanje skozi osem stopenj), sistem je znanstveno/empirično preverjen in podprt, zasnovan v sodelovanju z zdravniki, psihologi in fizioterapevti. Vadba vključuje različne tehnike sproščanja, telesne vaje - asane, dihalne vaje - pranajame in osnove meditacije. Vadba je primerna za vse ljudi, tudi za popolne začetnike, ne glede na spol, starost in telesno pripravljenost. Vadimo 1 krat tedensko 1 uro in 30 minut. Možnost izbire dveh vadbenih skupin brez doplačila. Polletna članarina znaša 160 evrov za zaposlene in 140 evrov za dijake, študente, upokojence in brezposelne. Ponujamo tudi možnost poizkusne vadbe. Vabljeni, da v praksi preizkusite zdravilne in sproščujoče učinke vadbe joge!